Maqolada biz potentsial uchun eng mashhur xalq vositalarini to'pladik. Ular qanchalik samarali ekanligini va ulardan qanday foydalanishni bilib olasiz. Maqolada 50 dan ortiq retseptlar mavjud, sizga mos keladigan narsani tanlang, sinab ko'ring va natijalarni sharhlarda baham ko'ring.
Organik mahsulotlar
Tabiiy mahsulotlar yangi siqilgan sharbatlar ko'rinishida eng foydali hisoblanadi. Ulardan foydalanish bo'yicha bir nechta tavsiyalar:
- Ovqatdan oldin yoki keyin interval kamida yarim soat bo'lishi kerak, aks holda sharbatni oziq-ovqat bilan birlashtirish meteorizmga olib keladi. Nonushtadan 20 daqiqa o'tgach, ertalab sharbat ichish yaxshidir.
- Pulpasiz sharbatlardan foydalanganda, dietaga ko'proq tolani kiritish kerak.
- Agar stakanga 5 ml qaymoq qo'shsangiz, sabzi va qovoq sharbatlari yaxshiroq so'riladi.
Kechasi shirin sharbatlarni ichish tavsiya etilmaydi.
Sholg'om
Sholg'om tarkibida tabiiy antibiotik, deyarli to'liq B guruhi vitaminlari, rux, marganets, mis, fosfor, vitamin C. Bu yallig'lanishga qarshi, og'riq qoldiruvchi, antiseptik ta'sirga ega, toksinlarni olib tashlaydi, saraton hujayralarining o'sishiga to'sqinlik qiladi.
Potentsialni oshirish uchun oddiy retsept:
- 200 g sholg'om, tug'ralgan va pishganicha qaynatiladi.
- 100 g xom maydalangan sabzi.
- Bir osh qoshiq asal.
Barcha komponentlarni aralashtiring, idishga soling, muzlatgichda saqlang. Kuniga uch marta ovqatdan yarim soat oldin, smetana bilan birga 100 g mavjud.
Sut bilan sholg'om:500 ml sutda 400 g sholg'omni qaynatib oling, sovutib oling va uch osh qoshiq asal bilan blenderda maydalang. Potentsiyani oshirish uchun ovqatdan yarim soat oldin kuniga uch marta 100 g ovqatlaning.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:oshqozon, jigar, buyraklarning yallig'lanish patologiyalari. Xom iste'mol qilinganda shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Dengiz mahsulotlari
Ular qon tomirlari uchun zarur bo'lgan protein, sink, selen va omega kislotalarning yuqori miqdori tufayli erkaklar uchun foydalidir. Potentsiyani oshirish uchun istiridye sotib olishingiz shart emas. Qizil baliq, skumbriya, seld balig'i kam foydali emas. Asosiysi, mahsulotlar yangi. Qisqichbaqasimonlar, mollyuskalar va baliqlar og'ir metallarning tuzlarini faol ravishda to'playdi, shuning uchun qisqa hayot aylanishiga ega turlarga ustunlik berish yaxshidir.
Buqa moyaklar, qo'chqor
Termik qayta ishlangan moyaklar tarkibida testosteron yo'q, lekin juda ko'p oson hazm bo'ladigan oqsillar, vitaminlar va mikroelementlar mavjud. Moyaklarda gialuronidaza mavjud bo'lib, u qon aylanishini yaxshilaydi, qon tomirlarini xolesterin plitalari va fibrindan tozalaydi. Bundan tashqari, mahsulot B vitaminlari, E vitamini, PP, sink, kaliy, magniyga boy.
Potentsialni oshirish uchun idish retsepti:
- Moyaklarni yuving, ularni ozgina muzlatib qo'ying, so'ngra oqsil qoplamini ehtiyotkorlik bilan olib tashlang.
- 1 sm kenglikdagi bifteklarga kesib oling.
- 10 daqiqa davomida suvda, keyin yarim soat davomida sutda namlang.
- 2 ta tovuq tuxumini uring, har bir moyak bo'lagini aralashmada, so'ngra krakerda namlang, so'ngra qobiqqa qadar issiq skovorodkada qovuring.
Taom ozgina o'ziga xos ta'mga ega.
Quritilgan mevalar
Quritilgan mevalar qimmatlidir, chunki quritish jarayonida ular fermentlanadi va qo'shimcha foydali moddalar bilan boyitiladi. Mahsulot yurak mushaklarini qo'llab-quvvatlaydigan juda ko'p kaliyni, shuningdek iz elementlari va organik kislotalarni o'z ichiga oladi. Quritilgan o'riklar potentsial uchun eng foydali hisoblanadi. U testosteron sintezi uchun zarur bo'lgan E vitaminiga boy. Nonushta uchun 50 g quritilgan o'rik immunitetni oshiradi va tananing ish faoliyatini yaxshilaydi.
Potentsial va mayiz uchun yaxshi. Fermentlar va niatsin siydik yo'llarini sog'lom saqlashga yordam beradi. Olxo'ri testosteron sintezini rag'batlantiradi, jismoniy chidamlilikni oshiradi va libidoni faollashtiradi. Anjir qon aylanishini normallantiradi, sink zahiralarini to'ldiradi.
Potentsiyani oshirish uchun siz bunday aralashmani tayyorlashingiz mumkin: Quritilgan mevalarning har bir turidan 30 g, xona haroratida kamida yarim soat davomida suvga oldindan namlangan.
Yong'oq
Yong'oq arginin, B vitaminlari, sink, selen, magniy va tokoferolning qon aylanishini yaxshilaydigan yog'li kislotalarning yuqori miqdori tufayli erkak kuchini tiklashga yordam beradi. Bu borada eng qimmatli braziliyalik, kaju, yong'oq, bodom hisoblanadi. Yong'oqlarni hazm qilish qiyin, shuning uchun kuniga uchta yong'oq, 12 ta kaju yoki ikkitadan ko'p bo'lmagan Braziliya yong'oqlarini iste'mol qilish tavsiya etiladi. Achchiqlarni eyish mumkin emas, chunki ulardagi barcha foydali omega kislotalar zararli birikmalarga aylantirilgan.
Seldr
Seldereyda B guruhi vitaminlari, A va E vitaminlari, shuningdek kaliy, oltingugurt, magniy, fosfor, selen, xrom, sink, omega kislotalarning to'liq spektri mavjud. Selderey tarkibidagi moddalar moyaklar toksik shikastlanishdan himoya qiladi, androsteron gormoni sintezini tezlashtiradi va tos a'zolariga qon oqimini oshiradi. Sabzavot prostatit, diabetes mellitus va aterosklerozga moyil bo'lgan hollarda zaif quvvatni rag'batlantiradi. Selderey shuningdek, qon bosimini pasaytirishga yordam beradi, semirishda metabolik jarayonlarni normallashtiradi (ortiqcha vazn potentsialni pasaytiradi), zararli xolesterinni olib tashlaydi - ya'ni potentsialga salbiy ta'sir ko'rsatadigan omillarni yo'q qiladi.
Tez ta'sir qilish uchun poyadan yangi sharbatni iste'mol qilish yaxshidir. Uni kuniga 3-4 marta 2 osh qoshiqdan ichish kerak. Siz ildizdan salat tayyorlashingiz mumkin: bir ildiz va olma qirg'ichdan o'tkazing, uchta ezilgan yong'oq, bir nechta uzum qo'shing, shakarsiz yogurt bilan mavsum.
sitrus
Tsitrus mevalari C, P, E vitaminlari, nikotinik va foliy kislotalari, efir moylari, karotenoidlar, fermentlar va steroidlarga boy bo'lib, ularning asosiysi beta-sitosteroldir. Shuningdek, mevalarda ko'p miqdorda kaliy, kaltsiy, fosfor mavjud. Potentsiyaning foydasi qon tomirlarining holatini yaxshilash, tananing umumiy ohangini oshirish va asab tizimini mustahkamlashdir. Greypfrutning kardioprotektiv xususiyatlari ayniqsa aniq.
Tsitrus mevalari eng yaxshi xom holda iste'mol qilinadi.Potentsial kokteyl:yarim stakan limon yoki ohak sharbati, yarim stakan suv, bir osh qoshiq asal, bir choy qoshiq zanjabil kukuni. Har 2 kunda iching. Tsitrus urug'larini chaynash mumkin emas - ular kuchli allergenlarga ega.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:oshqozon yarasi, pakreatit, gastrit, gipertenziya
Pomidorlar
Pomidorning potentsial afzalliklari karotenoid likopenning yuqori miqdoridir. Bu immunitetni qo'llab-quvvatlovchi va yurak-qon tomir tizimini himoya qiluvchi kuchli tabiiy antioksidantdir. Likopen bezda to'planib, hujayralarning anormal o'sishini oldini olish orqali adenoma va prostatit bilan prostata hajmini kamaytirishga yordam beradi.
Pomidorlar, ayniqsa, keksa erkaklar uchun foydalidir. Pomidorda rux va selen ham ko'p. Muntazam foydalanish bilan sperma sifati yaxshilanishi va sperma hujayralari soni ko'payishi isbotlangan.
Likopen qizdirilganda parchalanmaydi, aksincha, osonroq hazm bo'ladigan shaklga aylanadi, shuning uchun pomidorni nafaqat xom, balki issiqlik bilan ishlov berishdan keyin ham iste'mol qilish foydalidir: pishirilgan, qovurilgan, soslar va soslar shaklida. makaron.
Pishirilgan pomidor retsepti:
- Kiyimni tayyorlash uchun: bir osh qoshiq zaytun moyini ikkita maydalangan chinnigullar va bir choy qoshiq oregano bilan aralashtiring.
- 6 ta pomidorni yuving, har birini 4 bo'lakka bo'ling va sousga o'rang.
- Pishirish varag'iga qo'ying, 200 darajaga oldindan qizdirilgan pechda 10 daqiqa davomida pishiring.
Organizmning likopenga bo'lgan ehtiyojini to'ldirish uchun kuniga 2 stakan pomidor sharbatini ichish kifoya. Potentsiyani oshirish uchun siz 100 ml ga bir osh qoshiq smetana qo'shishingiz kerak.
Ismaloq
Ismaloq protein miqdori bo'yicha rekord o'rnatadi. U juda ko'p kaliy, marganets, temir, xlorofillni o'z ichiga oladi. Sabzavot shishishni bartaraf etishga yordam beradi, qon aylanishini yaxshilaydi.
Ismaloqli salat varianti:
- Kiyim tayyorlang: bir yarim osh qoshiq kungaboqar yog'i, bir osh qoshiq zaytun moyi, bir chimdik tuz va maydalangan qalampir, 4-5 ezilgan sarimsoq chinnigullari.
- 125 g ismaloq barglarini kiyinish bilan to'kib tashlang, muloyimlik bilan aralashtiring va 5 daqiqaga qoldiring.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:xoletsistit, urolitiyoz, revmatizm, gut.
Petrushka
Petrushka erkaklar reproduktiv tizimini davolaydi, tos bo'shlig'idagi turg'un jarayonlarni bartaraf etishga yordam beradi, qon tomirlarini mustahkamlaydi va estrogen miqdorini tartibga soladi. Ayniqsa, 60 yoshdan oshgan erkaklar uchun prostata sog'lig'ini saqlash uchun foydalidir. Issiqlik bilan ishlov berishdan so'ng, xususiyatlar yo'qoladi, shuning uchun uni xom ashyoni ishlatishingiz yoki damlamani tayyorlashingiz kerak.
Retsept:200 g tug'ralgan ildizlarni 0, 5 litr aroq bilan to'kib tashlang, 20 kunga qoldiring. Potentsiyani yaxshilash uchun bir oy davomida kuniga uch marta bir osh qoshiq oling.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:past qon bosimi, gut, buyrak patologiyasi.
Piyoz
Piyoz A, E, C, PP, B guruhi vitaminlariga boy, erkaklarning reproduktiv funktsiyasi uchun muhim bo'lgan ko'plab sink, magniy, kaliy, marganetsni o'z ichiga oladi. Piyoz qon bosimini tartibga soladi, antibakterial va diuretik ta'sirga ega, qon aylanishini yaxshilaydi. Potentsiyani oshirish uchun kechasi yoki o'rtacha yarim piyozni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Effekt 2 hafta ichida keladi.
Potentsiya uchun piyozdan foydalanishning eng yaxshi varianti uni sabzavotli salatlarga qo'shishdir. Achchiqni olib tashlash uchun piyozni yarim halqalarga kesib, qo'llaringiz bilan maydalashingiz kerak. Lazzat qo'shish uchun olma sirkasi bilan seping.
Bazil
Bazil qon shakarini pasaytiradi, qon bosimini pasaytiradi, yurak-qon tomir tizimining ishini normallantiradi va K vitaminining yuqori miqdori tufayli qonni suyultiradi.
Potentsiya uchun retsept:urug'lar va maydalangan reyhan barglari, limon qobig'i va asalni teng qismlarga aralashtiring. Bir hafta davomida kuniga 3 marta bir osh qoshiq oling.
Bazildan uzoq muddat foydalanish sperma sifatini pasaytiradi va sperma morfologiyasini yomonlashtiradi.
Cilantro
Cilantro, aka koriander, qon aylanishini rag'batlantiradi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.
Potentsialni oshirish uchun retsept:10 ml aroq bilan bir osh qoshiq urug'ni to'kib tashlang, 2 haftaga qoldiring. 2 hafta davomida ovqatdan oldin 15 tomchi iching. Bu stressli, psixogen potentsial buzilishlar bilan yaxshi yordam beradi.
Suiiste'mol qilish teskari natijaga olib keladi - sedativ ta'sir tufayli erektil funktsiyaning pasayishi.
Sutli mahsulotlar
Quvvatni oshirish uchun fermentlangan sut mahsulotlaridan eng foydalisi pishloqlar: parmesan, cheddar, mozzarella. Ular vitaminlar, iz elementlari va aminokislotalarga boy.
Yog 'miqdori yuqori bo'lganligi sababli kuniga 30-40 g dan ortiq pishloq iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
Tuxum
Tovuq va bedana tuxumlarida testosteron molekulalarini sintez qilish uchun zarur bo'lgan xolesterin, shuningdek, reproduktiv funktsiya uchun mas'ul bo'lgan juda ko'p A vitamini mavjud. Kattalar uchun ruxsat etilgan norma kuniga 2 dona tuxum.
Tovuq tuxumi bir qator moddalarning tarkibi bo'yicha bedana tuxumidan past.
Qovoq
Qovoq, xuddi pomidor kabi, likopenda yuqori quvvat uchun qimmatlidir. Uning urug'lari osongina assimilyatsiya qilinadigan sink manbai bo'lib, ular prostatitning oldini olish va davolash uchun buyuriladi. Muntazam ravishda urug'lar prostata sog'lig'ini saqlash uchun 50 yoshdan oshgan erkaklar uchun tavsiya etiladi.
Qovoq sharbati testosteron ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, prostata yallig'lanishini engillashtiradi, tos a'zolarida qon aylanishini oshiradi. Surunkali prostatitdan kelib chiqqan iktidarsizlikni davolashda yordam beradi. Tananing reaktsiyasiga qarab kuniga 2-4 stakan ichish tavsiya etiladi.
Qovoq urug'i yog'i ham potentsialni yaxshilashga yordam beradi: bir oy davomida ovqatdan bir soat oldin bir osh qoshiq oling.
Meva
Potentsiyani yaxshilash uchun anjir, anor, banan va tarvuzlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Banan smetasi:blenderda banan, 500 ml kefir va bir osh qoshiq asalni urib oling.
Porsuq yog'i
Porsuq yog'i potentsial va immunitetni mustahkamlash uchun qimmatli mahsulotdir.
Mumiya
Damlamani tayyorlash retsepti:10 g moddani 100 ml 20% spirtli eritma bilan to'kib tashlang, 2 hafta davomida qoldiring. Potentsiyani yaxshilash uchun siz 20 kun davomida och qoringa bir osh qoshiq ichishingiz kerak, keyin 10 kun davomida tanaffus qiling va kursni takrorlang.
Damlamasi immunitet tizimini mustahkamlaydi, gormonal darajasini va vazodilatatsiyani normallashtirishga yordam beradi.
Shilajit - jinslarning yoriqlarida ("tog 'ko'z yoshlari") hosil bo'lgan organomineral kelib chiqadigan moddadir. Dorixonalarda bo'laklar, plastinkalar yoki tentürler shaklida sotiladi.
Ichimliklar
Quruq qizil sharob
Quruq qizil sharob barcha alkogolli ichimliklar ichida eng foydali hisoblanadi. O'rtacha foydalanish bilan u qon tomirlarini kengaytiradi, ularning devorlarining elastikligini oshiradi va yurak mushaklarining qon ta'minotini yaxshilaydi. Quruq qizil sharobdagi taninlar va prosiyanidlar qon pıhtılarının va xolesterin plaklarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi. O'rtacha iste'mol haftada 2-3 stakan degan ma'noni anglatadi.
Sarimsoq damlamasi:80 g sarimsoqni maydalang, 0, 7 l quruq qizil sharobni quying, bir hafta davomida qorong'i joyda salqin joyda qoldiring. Kuniga 1-2 marta silkiting. Damlamasi tugaguncha ovqatdan oldin kuniga uch marta bir osh qoshiq iching.
Bo'lajak jinsiy aloqadan oldin kuchni oshirish uchun siz bir stakan issiq sharob ichishingiz mumkin. Bu ichimlikda ozgina alkogol mavjud va uning tarkibidagi ziravorlar ogohlantiruvchi ta'sirga ega.
Quritilgan mevalar bilan vino:100 g quritilgan o'rik, mayiz va o'rik qizil sharobni quyib, bir osh qoshiq shakar, 0, 5 choy qoshiq doljin, 3-4 dona kardamon, bir xil miqdordagi chinnigullar qo'shing. Bir soat davomida past olovda isitiladi.
Aloe bilan Cahors
Retsept:
- Aloening bir nechta pastki barglarini yirtib tashlang, bir hafta davomida muzlatgichga qo'ying, so'ngra pulpani olib tashlang.
- 200 ml sharob uchun 100 g pulpa nisbatida cahors bilan aloe quying.
- 10 kun turib oling.
Potentsiyani oshirish uchun ovqatdan yarim soat oldin 3 osh qoshiq iching.
Sabzi sharbati
Potentsiyani yaxshilash uchun sabzi sharbatini bir oy davomida ertalab och qoringa ichish kerak. Siz bir choy qoshiq grechka asalini qo'shishingiz mumkin. Ichimlik karotinoidlar va E vitaminining yuqori miqdori uchun foydalidir. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:oshqozon yarasi, pankreatit.
Anor sharbati
Anor sharbati jinsiy olatni kavernoz tanasining tomirlarini kengaytirishga yordam beradi. Muntazam foydalanish bilan u yurak-qon tomir tizimi va prostata sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi, testosteron sintezini rag'batlantiradi. Potentsiyani oshirish uchun ovqatdan bir soat oldin 200 ml sharbat ichish kerak, lekin och qoringa emas. Effekt 2 haftadan keyin seziladi.
Dengiz itshumurti, zanjabil va asal bilan choy
2 choy qoshiq maydalangan dengiz itshumurt rezavorlari, 0, 5 choy qoshiq yashil choy, yupqa bo'lak zanjabil yoki uning kukunining uchdan bir qismi, 300 ml issiq suv quying, 5-7 daqiqaga qoldiring. Ishlatishdan oldin asal qo'shing.
Ushbu ichimlik qon aylanishini yaxshilash va asab tizimini rag'batlantirish orqali potentsialni oshirishga yordam beradi.
Hop konusli choy
Hop konusli choyi erta eyakulyatsiya bilan og'rigan erkaklar uchun tavsiya etiladi. Tinchlantiruvchi ta'sirga ega.
Retsept: Bir osh qoshiq quruq tug'ralgan hop konuslarini bir stakan suv bilan to'kib tashlang, 5 daqiqa qaynatib oling, suzing. 10 kun davomida nonushta va kechki ovqatdan oldin yarim stakan iching.
O'tlar va rezavorlar ustida qaynatmalar, damlamalar
Qichitqi o'ti damlamasi
5 choy qoshiq qichitqi o'ti urug'i 0, 5 litr qizil sharob quyib, 5 daqiqa qaynatiladi, issiqdan olib tashlang va 10 daqiqaga qoldiring. Ovqatdan 10 daqiqa oldin bir osh qoshiq oling. Damlamasi prostatit, surunkali uretrit, adenoma bilan og'rigan erkaklarda quvvatni oshiradi.
Aroqda: 0, 5 litr aroqqa bir osh qoshiq tug'ralgan ildizlarni quying, 3 hafta davomida qorong'i joyda turib oling. Yotishdan oldin 20 tomchi iching. Testosteron sintezini rag'batlantirish orqali erektil funktsiyani oshirishga yordam beradi.
Hypericum damlamasi
100 g tug'ralgan o'tlarni 500 ml aroq bilan to'kib tashlang, yaxshilab aralashtiring, 10 kunga qoldiring. Potentsiyani oshirish uchun ovqatdan oldin kuniga uch marta 40 tomchi iching.
Potentsiyaning psixogen buzilishiga yordam beradi, vazodilatatsiyaga yordam beradi.
Sarsabil
Urug'lardagi damlamasi: 15 ta reza mevasini maydalab, bir stakan qaynoq suv quying, qaynatib oling, termosda 8 soat davomida qoldiring. Ovqatdan yarim soat oldin kuniga uch marta 50 ml iching.
Chora genitoüriner tizimni davolaydi, yallig'lanishni yo'qotadi va gormonal darajasini tartibga soladi.
Galangal damlamasi
100 g tug'ralgan ildizni 1 litr aroqqa to'kib tashlang, har kuni silkitib, 3 hafta davomida qoldiring. Bir oy davomida ovqatdan oldin 30 tomchi iching.
Kalgan qon bosimini normallantiradi, qon tomirlarini mustahkamlaydi, genitouriya tizimining yallig'lanishini engillashtiradi.
Tog 'kuli va atirgulning infuzioni
Bir osh qoshiq meva oling, 400 ml issiq suv quying, olovda 5 daqiqa qaynatib oling, bir soatga qoldiring. Bir oy davomida ovqatdan keyin stakanning uchdan bir qismini iching.
Infuzion qon aylanishini rag'batlantirish, immunitet va jismoniy chidamlilikni oshirish orqali potentsialni yaxshilaydi.
Bektoshi uzum barglari
Bir osh qoshiq tug'ralgan bargni 200 ml qaynoq suv bilan to'kib tashlang, yarim soat davomida termosda qoldiring. Ovqatdan 20 daqiqa oldin 1-2 hafta davomida iching.
Asbob nerv impulslarini uzatish tezligini oshiradi, metabolizmni va qon oqimini rag'batlantiradi.
Kekik damlamasi
100 ta quruq o'tlar 300 ml aroq quyib, 3 haftaga qoldiring. 3 hafta davomida, choy qoshig'ining uchdan bir qismini ovqatdan 10 daqiqa oldin iching.
Selen, molibden va sinkning yuqori miqdori tufayli kuchni oshiradi.
Zanjabil
Zanjabil libidoni oshiradi, qon aylanishini va qon tarkibini normallantiradi. Vitaminlar, aminokislotalar, sink, kaltsiy, magniy, kaliy, kremniy va fosfor jinsiy gormonlar sintezining biokimyoviy reaktsiyalarida ishtirok etadi.
Aspen qobig'ining damlamasi
200 g ezilgan xom ashyoni 0, 4 litr aroq bilan to'kib tashlang, har kuni silkitib, 2 hafta davomida qoldiring. Bir oy davomida kuniga ikki marta ovqatdan yarim soat oldin bir choy qoshiq iching.
Asbob surunkali prostatit, adenoma va diabetes mellitus tufayli jinsiy olatni bo'lmagan erkaklar uchun tavsiya etiladi.
Kalamus ildizi
Damlamaning retsepti: 50 g ildizni 500 ml aroq bilan to'kib tashlang, 2 haftaga qoldiring, har 2-3 kunda silkit. Qabul qilish uchun 50 ml suvda 25 tomchi suyultiriladi. Bir oy davomida kuniga 2 marta ovqatdan yarim soat oldin iching.
Potentsiyani oshirish uchun siz shunchaki ildizni chaynashingiz yoki uni kukun shaklida olishingiz mumkin: asal bilan 1: 1 nisbatda aralashtiring. Bir oy davomida bir choy qoshiq bor.
Ildiz tabiiy quvvatni kuchaytiruvchi vositadir: u libidoni rag'batlantiradi, sperma sifatini yaxshilaydi, shuningdek, mikroblarga qarshi ta'sirga ega, qon tomirlarini kengaytiradi va depressiv kasalliklarga yordam beradi.
Dafna barglarining qaynatmalari
15 barg 300 ml suv quyib, 5 daqiqa qaynatiladi, termosga quyiladi va 4 soatga qoldiring. Uch kun davomida har soatda bir osh qoshiq iching.
Laurel qon bosimini pasaytiradi, qon tomirlarini tozalaydi, diuretik va antifungal ta'sirga ega, qon shakarini kamaytiradi.
Ginseng
Ginseng samarali biostimulyator hisoblanadi. Uning yordami bilan siz depressiyadan xalos bo'lishingiz, immunitet tizimini mustahkamlashingiz va libidoni oshirishingiz mumkin. Ildizga asoslangan mahsulotlar qon aylanishini yaxshilaydi va turg'un jarayonlarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Ginseng 40 yoshdan oshgan erkaklar uchun o'rta hayot inqirozi yaqinlashganda tavsiya etiladi.
Blooming Sally
Willow choyi (o't o'ti) immunitet tizimini mustahkamlaydi, testosteron sintezini yumshoq rag'batlantiradi, genitouriya tizimini davolaydi. Surunkali uretrit, prostatit, sistit fonida, shuningdek, tezlashtirilgan eyakulyatsiya bilan potentsialni pasaytirish uchun tavsiya etiladi.
Choy retsepti:bir choy qoshiq fermentlangan o't o'ti ustiga 200 ml qaynoq suv quying, 15 daqiqa davomida pishiring.
Libido uchun damlamalar:500 ml aroq bilan 100 g yangi inflorescences tushiring, 2 hafta davomida qoldiring. Ovqat paytida 30 ml iching.
Limon o'tining bulon va damlamasi
Schisandra testosteron sintez qilinadigan moyaklar va buyrak usti bezlarini rag'batlantiradi va sperma va sperma hajmini oshirishga yordam beradi. Bu uzoq erektsiya uchun yaxshi vositadir. Unga asoslangan preparatlar diabetes mellitus, yurak-qon tomir tizimining patologiyalari bo'lgan erkaklar uchun tavsiya etiladi.
Qaynatma retsepti: Bir osh qoshiq tug'ralgan mevalarni bir stakan suv bilan to'kib tashlang, 10 daqiqa qaynatib oling, keyin bir kun turib oling. Kun davomida iching.
Damlamasi:10 g rezavorlar 50 ml aroq quyib, har kuni silkitib, qorong'i joyda 10 kunga qoldiring. Potentsiyani saqlab qolish uchun har kuni ertalab bir choy qoshiq iching.
Asalarichilik mahsulotlari
Asalarichilik mahsulotlari qon tomirlarini tozalaydi, immunitetni mustahkamlaydi, tanani vitaminlar bilan to'ydiradi, gormonal darajasini tartibga soladi va antibakterial ta'sirga ega. Ular qon tomir iktidarsizlik bilan yaxshi yordam beradi. Ularning yordami bilan siz libidoni nojo'ya ta'sirlarsiz oshirishingiz mumkin. Allergiya - bu kontrendikatsiya.
Asal-yong'oq aralashmasi:maydalangan yong'oqlarni asal bilan 2: 1 nisbatda aralashtiring. Ertalab och qoringa bir choy qoshiqni oling.
Zanjabil bilan asal:70 g maydalangan zanjabil ildizini 500 ml asal bilan aralashtirib, bir hafta davomida salqin qorong'i joyda olib tashlang. Har kuni ertalab bir choy qoshiqni iliq suv bilan iste'mol qiling.
Asal va quritilgan mevalar:namlangan anjir, quritilgan o'rik, mayiz, blenderda maydalang, asal bilan 2: 1 nisbatda aralashtiring. Ertalab och qoringa bir choy qoshiqni oling.
Sharob va asal:250 g asal 350 ml quruq qizil sharob va 150 g aloe sharbatini quying. 100 g tug'ralgan gul kestirib qo'shishingiz mumkin. Aralashmani qorong'i joyda 10 kunga qoldiring, oxirida aralashtiring. Kuniga uch marta ovqatdan yarim soat oldin oling.
Propolis damlamasi:80 g muzlatilgan va ezilgan xom ashyoni 300 ml spirt bilan to'kib tashlang, 2 hafta davomida qorong'i joyda qoldiring. 21 kunlik kurs davomida ovqatdan 15 daqiqa oldin 15 tomchi iching.
Deyarli butun davriy jadval ari polenida joylashgan. Potentsialni oshirish uchun uning xususiyatlari va qabul qilish qoidalarini kelgusi maqolalarda ko'rib chiqamiz.
Libidoni rag'batlantirish uchun samarali xalq vositasi ari podmore hisoblanadi.
Qirollik jeli va dron gomogenati potentsialni oshirish uchun eng kuchli xalq vositalaridir. Ushbu mahsulotlar aniq antibakterial ta'sirga ega, qon tomirlarini kengaytiradi va gematopoezni faollashtiradi. Ularda erkak libido va spermatogenezni rag'batlantiradigan gormonga o'xshash moddalar mavjud. Royal jele ovqatdan oldin har kuni 30-40 mg dan olinadi. Uni kapsulalarda sotib olish mumkin. Drone gomogenati 1: 100 nisbatda asal bilan aralashtiriladi. Kuniga uch marta 20 g oling. Kurs - oy.
Taroqda yuqori sifatli asal, gulchang, boncuk va propolis birlashtiriladi. Choy qoshig'i kattaligidagi bo'lakni ertalab och qoringa bir oy davomida chaynash kerak, keyin 10 kunlik tanaffus qiling.
Ziravorlar
dolchin:metabolik jarayonlarni tezlashtiradi, qon aylanishini yaxshilaydi, kandidozdan himoya qiladi. Jinsiy aloqadan oldin kuchni oshirish uchun uni qahvaga qo'shishingiz mumkin. Kuniga bir choy qoshiqdan ko'p bo'lmagan miqdorda iste'mol qiling.
za'faron:tarkibida mis, sink, magniy va kaliy, B guruhi vitaminlari mavjud. Kundalik ovqat bilan 2 g dan ko'p bo'lmagan miqdorda iste'mol qiling.
Zerdeçal: Bu ziravor tarkibida tabiiy antibiotikni o'z ichiga olgan saratonga qarshi va yallig'lanishga qarshi moddasi bo'lgan kurkuminning yuqori miqdori bilan qimmatlidir.
Aromaterapiya
Asab tizimini tonlaydigan va libidoni faollashtiradigan efir moylari: bergamot, sarv, zanjabil, sadr, doljin, archa, pachuli, muskat yong'og'i, sandal daraxti. Aroma chiroqda ishlatilishi yoki bilak, karotis sohasiga qo'llanilishi mumkin. Allergiya belgilari paydo bo'lsa, foydalanishni to'xtating.
Jinsiy aloqadan oldin potentsialni tezda oshirish bo'yicha 5 ta mashhur retseptlar
- Oyoqlarga xantal plasterlarini qo'llang, paypoq kiying. 10-15 daqiqadan so'ng, oyoqlaringizni olib tashlang va yuving.
- Jinsiy aloqadan 20 daqiqa oldin, bir choy qoshiq asal va bir chimdim dolchin bilan 50 g iliq konyak iching.
- Jinsiy olatni o'qini asal va maydalangan zanjabil ildizi aralashmasi bilan yoyib, 5 daqiqadan so'ng yuvib tashlang. Boshga tegmang. Chora deyarli darhol ishlaydi.
- 5 daqiqa davomida geparinli malham bilan jinsiy olatni massaj qiling.
- Issiq zanjabil choyini iching.
An'anaviy tibbiyot erektsiyani rag'batlantirish uchun sodali vannalarni ham taklif qiladi. Bir stakan iliq suvda bir choy qoshiq sodani eritib, unda jinsiy olatni 5 daqiqa ushlab turing.
Xulosa
Xulosa:
- Xalq vositalarining potentsialga ta'siri salomatlik holatiga bog'liq. Qandli diabet bilan, androgen etishmovchiligi, venoz oqma, dorivor o'tlar va asalarichilik mahsulotlari yordam bermaydi. Xalq retseptlari qon tomirlarini mustahkamlash, tos bo'shlig'ida qon aylanishini yaxshilash, depressiya va surunkali prostatit belgilarini yo'qotish kerak bo'lganda ishlaydi.
- Ko'pgina mablag'lar kümülatif ta'sirga ega, ya'ni qabul qilish kursi kamida 2 hafta bo'lishi kerak.